CLASE DE ESQUI DEL PRIMER VIDEO - MOVIMIENTOS
VERTICALES PROPORCIONAN ELASTICIDAD Y ADAPTABILIDAD AL TERRENO DE ESQUI
En
Grandvalira que es conocido
como el dominio esquiable mas grande del mundo los profesores de esquí
de la escuela de esquí y Snowboard de Grandvalira te están esperando.
En el primer video te dan
unos consejos de para que mejores tu técnica de esquí con movimientos
verticales. Gracias a ellos, cuando estés esquiando, lograras una mejor
adaptación al terreno utilizando nuestra propia elasticidad.
Los seres humanos somos
elásticos por naturaleza y como tal podemos adaptarnos al terreno con
desniveles. Cuando esquiamosen pistas de esquí, mediante
losmovimientos verticales, al igual que los amortiguadores de los coches,
logramos amortiguar los baches o bamps, gracias a ir flexionando y
estirando nuestras piernas, eso es el movimiento vertical en esqui, y
una de las cosas que aprenderas en nuestros cursillos de esqui..
Con ello también lograremos
encontrar una forma más cómoda y eficaz de desplazar nuestro centro
de gravedad de una curva a otra cuando esquiamos.
Podemos cambiar nuestro
centro de masas y adaptarnos al terreno montañoso mediante un cambio
excéntrico, es decir, que es nuestro cuerpo el que debe pasar por encima
de nuestras piernas para ir a buscar la nueva curva, ya que normalmente
se esquía en zig-zag.
Nuestro centro de gravedad
se desplaza en forma concéntrica y se va adaptando al terreno que vamos
encontrando en nuestro descenso por las pistas nevadas. Son nuestras
piernas las que relajándose al final de cada curva, dejan pasar el
centro de masas por debajo, para al final de la curva volverse a
extender. O sea, como si fueras una rana… casi.
Si nuestro centro de masas
esta en posición neutra y baja, o sea, en posición bastante
flexionados, nos permitirá que sean nuestras piernas las que busquen
extender y flexionar por abajo para adaptarse a la curva y al terreno,
de forma natural.
Si quieres mejorar toma
clases de esquí en la Escuela de esquí de Grandvalira y duerme en el
Hotel Paris Encamp, así controlaras mejor tus esquís.
